Tamanho do suporte emocional com שומר שגרה
שומר שגרה é uma extensão para Chrome projetada para ajudar israelenses a lidarem com o estresse gerado pela tensão atual. Este add-on oferece intervenções personalizadas que incentivam práticas de autocuidado, como dicas de bem-estar e oportunidades de envolvimento comunitário. Ao monitorar a atividade do usuário em sites de notícias e redes sociais, ele fornece lembretes discretos, promovendo a saúde mental e o fortalecimento da resiliência coletiva.
Além de reduzir a ansiedade, שומר שגרה também promove um senso de unidade entre os usuários. É um recurso valioso para aqueles que buscam apoio em tempos difíceis, ajudando a construir laços comunitários e a manter a normalidade no dia a dia. Importante ressaltar que, embora a extensão seja útil, ela não substitui a ajuda profissional em saúde mental.
